Yoga i Stockholm

Yoga är en väldigt gammal form av träning som inte bara tränar kroppen utan även sinnet. Har man det stressigt i sin vardag så är det en mycket bra ide att pröva på just yoga eftersom det är en träningsform som lär en att träna på att kunna vara i nuet. I yogan så lär man känna kroppen samtidigt som man även tränar balans och smidighet. Många tror att yoga

Läs mer >