Resorter i världen – del 2

Japan är kanske inte det första land man tänker på när man hör ordet yoga, men ett så framåt land kan inte missa någonting som är så populärt och kanske är det just därför som Japan har den fantastiska resorten Reclain Your Self som är placerad på Kyushu Island. Här kan man ta del av kroppstransformerande jivamukti yoga ledd av Emma Henry. Här kan man även ta långa och avkopplande

Läs mer >

Resorter i världen – del 1

Yoga har blivit mer och mer populärt de senaste åren, fler och fler människor inser att de måste lära sig varva ner och ta det lugnt. Hälsan är också en sak som världen har blivit mer och mer medvetna om och kurser i mindfulness och kost är allt vanligare. Yogan kombinerar psykiskt välmående med en bra träning för kroppen, därför vänder sig allt fler till denna typ för början på

Läs mer >